Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 69,65g | Prot: 63,65g | Karb: 29,64g.
Makan Pagi: Nespresso Koffie, Tasty Basics Muesli, AH Magere Kwark Vrij Van Lactose, AH Doosjevol Frambozen. Makan Siang: Atkins Koolhydraat Verlaagd Half Volkorenbrood, Komkommer (met Schil), AH Filet Americain Naturel, AH Advocado, AH Smeerbare Roomboter Gezouten. Makan Malam: Baresa Groene Olijven, AH Griekse Feta, AH Serrano Ham, AH Cherrytomaten, AH Pangasius Spies Tuinkruiden Paprika, Veldsla, AH Gazpacho. Camilan/Lainnya: Liefmans Fruitesse, Babybel Babybel. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eve_Venn
|