Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 91,56g | Prot: 56,40g | Karb: 25,17g.
Makan Pagi: Красная Фасоль (Консервированная), Бекон (Жареный), Шампиньоны Жареные. Setelah Sarapan: Фундук. Makan Siang: Зеленые Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Соусом Песто. Sebelum Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп. Makan Malam: Баклажаны Гриль, Жареная Баранина. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|