Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 44,16g | Prot: 66,35g | Karb: 109,14g.
Makan Pagi: Творог 9%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Чай, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлеб Черный, Плов со Свининой. Makan Malam: Можно? Нужно! Пирожки с Яблоками. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|