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🎉🎉❤💕nachdem ich die letzte Woche so stark Probleme mit der Verdauung hatte scheint jetzt endlich der ganze alte Füllstand beseitigt zu sein 😂 das Gewicht nehm ich :) hoffe das bleibt jetzt auch hier und geht nicht wieder hoch 🙈
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71 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1823 kkal
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Lemak: 57,08g | Prot: 67,41g | Karb: 257,96g.
Makan Pagi: Bofrost Käse-Sahnetorte , Birnen, Schwälbchen Quark 0,2%, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Club Sandwich. Makan Malam: Kartoffelpizza. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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