Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 80,28g | Prot: 174,76g | Karb: 125,20g.
Makan Pagi: Свинина, Кофе (из Молотых Зерен), Олімп Булгур З Курагою Та Родзинками, Цельное Молоко. Makan Siang: Розумний Вибір Семя Льна, Курага, Изюм, Яготинский Кефир 2,5%, Attuale Манка, Яйцо, Творог, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Сметана 15%, Розумний Вибір Семя Льна, Курага, Изюм, Простоквашино Кефир 2,5%, Attuale Манка, Яйцо, Творог. lagi...
|
|
2964 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 50 menit, Tidur - 7 jam, Google Fit - 16 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Натали#и#Лапочка
|