Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2380 kkal
|
Lemak: 65,12g | Prot: 137,53g | Karb: 308,07g.
Makan Pagi: Uovo, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Choco Rice. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Voiello Penne Rigate N°152. Makan Malam: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Nonna Mia Tortelloni Ricotta e Spinaci. Camilan/Lainnya: Aziende Campobasso Nocciole Pelate e Tostate, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Total 0%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|