Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
138,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2056 kkal
|
Lemak: 69,93g | Prot: 68,63g | Karb: 216,27g.
Makan Pagi: Bananas . Makan Siang: Asda Red Seedless Grapes, Strawberries , Mango, Jaffa Oranges . Makan Malam: Wetherspoon Freshly Battered Large Fish and Chips. Camilan/Lainnya: Coors Light Beer (Bottle). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sjcolin
|