Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 53,98g | Prot: 88,90g | Karb: 149,02g.
Makan Pagi: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. Makan Siang: Яичница, 4 Сезона Весенние Овощи, Банан. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|