|
😭😭😭😭😭😭
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2147 kkal
|
Lemak: 80,64g | Prot: 90,90g | Karb: 254,90g.
Makan Pagi: Malzers Weizenmischbrot , Lidl Weltmeisterbrot, Adler Edelcreme Kräuter, Gouda, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Makan Malam: Dr. Oetker Grieß Pudding Natur , BackWerk Olivenbaguette, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Gemischter Salat, K-Classic Salat Dressing French. Camilan/Lainnya: Pfirsiche, Milka Peanut Caramel, Kinder Schoko Bons White, Lidl Rosenbrötchen, Banane. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Oh Baby, es ist doch ok 😘
24 Jun 20 oleh anggota: kamephika
|
Stell dir vor, die Zahlen wären vertauscht, dann wär‘s erst schlimm 😉
24 Jun 20 oleh anggota: michi_live
|
Ja ich weiss ich muss mir nicht viel daraus machen. Aber ihr wisst ja wie es ist, man freut sich über weniger immer mehr😀😀😀
24 Jun 20 oleh anggota: haseeins
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|