Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
120,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 49,13g | Prot: 72,14g | Karb: 77,65g.
Makan Pagi: Брянский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Колбасное Подворье Рулет Куриный, Nutiva Кокосовое Масло, Epica Йогурт Натуральный. Makan Siang: Healthy Ball Protein Ball Протеин Семян Конопли, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры, Суп Пюре Грибной NZ. Makan Malam: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Сырные Трюфели с Орехами, Абрикос, Голубика, От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Na-ta...
|