Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 40,29g | Prot: 97,12g | Karb: 111,16g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Хлеб с Отрубями, Bonfesto Ricotta 50%, Манная Каша, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кефир 1%. Makan Siang: Кефир 1%, Тушеные Овощи, Сметана, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Кефир 1%, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Абрикосы, Пятерочка Груша Желтая. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ninonnnkh
|