Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 65,95g | Prot: 81,37g | Karb: 93,88g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Siang: Шашлык Куриный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Makan Malam: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Красная Цена Маслины без Косточки, Шашлык Куриный. Camilan/Lainnya: Нектарины, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Alpen Gold Шоколад Молочный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ag04471
|