Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 21,22g | Prot: 33,89g | Karb: 110,94g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng tanpa Lemak, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Bihun Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bundaluffy
|