Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 37,30g | Prot: 84,72g | Karb: 129,38g.
Makan Pagi: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Масляный Король Мука из Зародышей Пшеницы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, ВкусВилл Соус Песто Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Триколлини. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Кабачок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|