Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2013
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
3014 kkal
|
Lemak: 104,42g | Prot: 127,69g | Karb: 410,51g.
Makan Pagi: dinkelkleie, champ , hafer, leinsamen, milch, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Makan Siang: Weizenbrötchen, Sondey Butter Spritzgebäck, Banane. Makan Malam: Halloren Eis Am Stiel, Ja! Delikatess Kochschinken, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, REWE Leberwurst, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Sondey Butter Spritzgebäck, Roggenbrot, Ja! Delikatess Kochschinken, Harzer Harzer Käse, Ponnath Delikatess Putenbrust. lagi...
|
|
3183 kkal
|
Latihan:
rad g1 - 2 jam dan 42 menit, Istirahat - 13 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|