Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 57,48g | Prot: 114,91g | Karb: 114,80g.
Makan Pagi: Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Unagrande Сыр Мягкий Качорикотта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Makan Siang: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Бпклажаны фарширов, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Hortex Клубника Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Миндаль Миндаль, Абрикос, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|