Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 69,72g | Prot: 101,48g | Karb: 95,83g.
Makan Pagi: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, President Брынза, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы, Магнит Томаты Свежие, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Баклажаны Гриль, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кинза, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Травяной Чай, Schneekoppe Клубничное Варенье, Коровка из Кореновки Творог 5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Магнит Томаты Свежие. Camilan/Lainnya: Торт Наполеон, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей , Травяной Чай. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.rielt
|