Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2262 kkal
|
Lemak: 72,83g | Prot: 179,55g | Karb: 227,19g.
Makan Pagi: Active Foods Crunchy Roasted Peanut Butter, Magerquark, Zarte Haferflocken, Hafermilch. Makan Siang: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Tomaten, Ja! Räucherlachs. Makan Malam: Ja! Thunfisch-Filets, VIP Italia Grana Padano, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rispentomaten, Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Banane, Ja! Räucherlachs, Linseed & Sesame Seed Flatbreads, Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vivien_marie
|