Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 87,10g | Prot: 89,92g | Karb: 16,03g.
Makan Pagi: Ашан Миндаль Лепестки, Простоквашино Сметана 20%, Творожная запеканка, Тыквенные Семечки, Foodart Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Запеканка из индейки. lagi...
|
|
1693 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 10 menit, Memasak - 1 jam dan 40 menit, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|