Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 95,96g | Prot: 115,87g | Karb: 172,08g.
Makan Siang: Costco 無骨雞腿排, 水煮蛋, 蒸南瓜. Camilan/Lainnya: 科克蘭 玉米片, 義美 巧克力酥片(原味), 花生煎餅（義美）） 餅乾, 義美 巧克力酥片(黑可可). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|