Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3087 kkal
|
Lemak: 175,58g | Prot: 162,61g | Karb: 211,11g.
Makan Siang: 蒸南瓜, 雞腿排, 全聯 豬五花火鍋肉片, 番茄, 水煮蛋, 中華 超嫩豆腐. Camilan/Lainnya: Almond breeze 杏仁奶, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 好市多 科克蘭玉米片. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|