Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 167,40g | Prot: 97,52g | Karb: 36,38g.
Makan Pagi: Chorizo de Cerdo Italiano, Flaveur Queso de Cabra Cebollin y Cilantro, Omelet. Makan Siang: Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), CINCA Tostadas , Pollo Rostizado. Makan Malam: Chile Poblano, Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Nestlé Media Crema, Member's Mark Queso Parmesano, Earthly Choice Arroz de Coliflor. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Nuez de Castilla, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Addy Marher
|