Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 102,51g | Karb: 213,71g.
Makan Pagi: 자몽, 훈제오리, 밥. Makan Siang: 잇메이트 닭가슴살 소시지 볶음밥, 탉 닭가슴살 동그리볼 불갈비맛. Makan Malam: 찐단호박, 크래프트 슈레드 파마산 치즈, 야채샐러드 (드레싱없이), 굽네몰 닭가슴살 슬라이스 레드크림커리, 통밀빵. Camilan/Lainnya: 냉동 블루베리, 현미가래떡. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aayj8812
|