Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2620 kkal
|
Lemak: 82,55g | Prot: 168,94g | Karb: 310,51g.
Makan Pagi: Mandarinas, Arequipe sin azúcar jk, Cuajada, Brownie banano, Fresas, Jet Chocolatina, Mandarinas, Mandarinas, Nueces de Brasil, Iperproteico banano, Caigua, Atún en Agua (Enlatado). Makan Siang: Brownie banano, Lomo de Cerdo , Quinoa (Cocida), Espinacas Cocidas (Frescas). Makan Malam: Arepa de Choclo, Granola. Camilan/Lainnya: Nacional de Chocolates Gol, Café, Almojabana. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juan carlos cuellar
|