Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
637 kkal
|
Lemak: 41,17g | Prot: 39,19g | Karb: 29,48g.
Makan Siang: Dobradinha, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido, Repolho-Roxo, Couve Refogada. Makan Malam: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella, Perdigão Mortadela Bolognella, Holy Nuts Farinha de Amêndoas . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wane lima
|