Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2414 kkal
|
Lemak: 92,13g | Prot: 166,36g | Karb: 233,00g.
Makan Siang: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas, Sunny Fruit Dried Figs, Dry Roasted Unsalted Almonds, Premier Protein Chocolate Shake. Makan Malam: Greek Salad, Kirkland Signature Italian Sausage And Beef Lasagna. Camilan/Lainnya: Smartfood Delight White Cheddar, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Ice Cream, Clif Bar Whey Protein Bar, Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|