Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 36,48g | Prot: 71,06g | Karb: 151,81g.
Makan Pagi: Piraquê Biscoito Cream Cracker, Bolo de Milho, Yoki Tapioca, Ovo. Makan Siang: Macarrão, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Pizza de Queijo, Prezunic Bolo de Milho Verde, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. lagi...
|
|
1821 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andreza Corrêa
|