Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 58,80g | Prot: 103,97g | Karb: 99,11g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Кокосовая Стружка, Красные Вишни, Савушкин Классический Йогурт, Арахисовая Паста(Натуральная), Творог Рассыпчатый Простоквашино. Makan Siang: Подсолнечное Масло (Холодного Отжима), Лук, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Киноа Белая. Makan Malam: Авокадо, Отруби Ржаные Diadar, Яичный Белок, Фасоль Белая, Красная Фасоль, Приготовленный Сухой Нут, Помидоры, Лук, Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Крыжовник, Красная Смородина, Красные Вишни, Победа Молочный Шоколад 36 %. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Farawka
|