Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 41,38g | Prot: 66,28g | Karb: 158,39g.
Makan Pagi: Fuzetea Зелёный Чай Цитрус. Makan Siang: Красная Смородина, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Makan Malam: Святой Источник Вода Газированная , Аква Минерале Вода Газированная, Вода, Лимак Хлеб Подовый, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Баранина. Camilan/Lainnya: Вода, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яблоко, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Нутелла Нутелла с Палочками. lagi...
|
|
1586 kkal
|
Latihan:
Hiking - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BairaOsipova
|