Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 61,76g | Prot: 101,19g | Karb: 235,23g.
Makan Pagi: Сваля Каша Молочная Рисовая с Ванилью, Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Bonfesto Рикотта Лайт, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Fruit&Nut Плоды Манго Сушеные, Boombar Protein Cookie Coconut, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Makan Malam: Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Кедровые Орехи, Ратибор Конфитюр из Апельсина с Лимоном, Valio Творог 0,1% Мягкий, Vitateka Гематоген Народный с Витамином с, ООО Пекарьсити Галеты (Кунжут). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|