Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 45,93g | Prot: 149,24g | Karb: 122,27g.
Makan Pagi: Kaufland Maasdamer Light, Творожная Запеканка с Манкой, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Кофе, Огурец (с Кожурой), Landjunker Putengeschnetzeltes, Riesa Hartweizen Nudeln. Makan Malam: Шампиньоны, Сыр, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13RAJ
|