Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
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70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2000 kkal
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Lemak: 64,76g | Prot: 159,39g | Karb: 185,26g.
Makan Pagi: Hacendado Fresa o Freson, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco. Makan Siang: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Prozis Cacahuete Tostado, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido). Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Hacendado Crema de Cacahuete, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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