|
Haftalık giriş
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
135 kkal
|
Lemak: 4,64g | Prot: 14,16g | Karb: 9,12g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hosicco
|