Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
118,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 37,28g | Prot: 96,19g | Karb: 90,18g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fish House Кета Филе-Ломтики, Амка Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Коньяк. Makan Malam: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Global Village Свёкла Целая Варёная, Global Village Булгур, Куриное Филе на Пару, Пепси Пепси Лайт, Janarat Аджика. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Андрей-похудей
|