Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
529 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 10 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 30 menit, Pelatihan Sirkuit - 45 menit, Apple Health - 22 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romyks
|