|
Кто на интервальном голодание? Расскажите что можно, а что нельзя?
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 75,30g | Prot: 81,89g | Karb: 131,85g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Папа Может Ветчина с Индейкой, Помидоры. Makan Malam: Белый Хлеб, Котлета Свиная, У Палыча Гуляш из Говядины с Картофелем и Овощами. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Абрикосы. lagi...
|
berat badan stabil
|