Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 30,21g | Prot: 73,03g | Karb: 202,84g.
Makan Pagi: Gellwe Galaretka , Herbata bez Cukru, Żółta Papryka, Żółta Papryka, Chaber Pieczywo Chrupkie Kukurydziano-Ryżowe, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Szynka Drobiowa. Makan Siang: Czereśnie, Bób, Filet z Kurczaka, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Zupa Krupnik. Makan Malam: Magnetic Czekolada Biała, Herbata z Cukrem , Chleb Biały, Groszek Konserwowy, Omlet lub Jajecznica. Camilan/Lainnya: Beza, Symfonia Lody Truskawkowo-Śmietankowe, Skawa Wafelki Kakaowe. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AniaLesa
|