Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
957 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 60,00g | Karb: 76,93g.
Makan Pagi: Asahi Sarden, Nasi Putih, Pepes Tahu. Makan Siang: Asahi Sarden, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Camilan/Lainnya: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Prosana Proffle Mentega. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NUR321
|