Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 29,72g | Prot: 58,02g | Karb: 112,68g.
Makan Pagi: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, SPAR Миндаль Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Coeur du nord Камамбер, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Перец, Редис. Makan Malam: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Heineken Пиво Светлое, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сава Вяленое Мясо Jerky. Camilan/Lainnya: Babyfox Жевательный Мармелад, Жимолость. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|