Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 46,92g | Prot: 52,13g | Karb: 129,26g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Сосиски. Makan Siang: Черешня. Makan Malam: Лук, Хлеб Черный, Скумбрия Копченая, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. lagi...
|
|
2450 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Viwerte
|