Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 82,95g | Prot: 92,18g | Karb: 178,45g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Ашан Груша Вильямс, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Черешня, Щедрые Хлебец Ржаной , Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебец Ржаной , Овощи Гриль, Карусель Печень Жареная с Луком, Гуляш из Говядины. Makan Malam: Щедрые Хлебец Ржаной , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Vici Сельдь Филе в Масле, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Картошка Вареная, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Махеевъ Джем Персиковый, Арахис, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Персиковый, Милково Масло Сливочное, Яичница (с Целым Яйцом), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|