Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3029 kkal
|
Lemak: 110,41g | Prot: 144,19g | Karb: 366,27g.
Makan Pagi: Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Лакомка, Пятерочка Яблоко Сезонное, La Pina Арахисовая Паста, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Жареное Яйцо, Кофе. Makan Siang: Заповедный Край Сыр Творожный, Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое, Окей Печенье Песочное с Джемом, Клубника, Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кировский Печенье К Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Smart Крекер, Салат Чили. Makan Malam: Рахат Печенье Зерновое, Рахат Рахат Лукум, Джем в порции 10 г, Творог 5%, Рахат Рахат Лукум, Рахат Печенье Зерновое, Салат Чили, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Чай, Макфа Макароны Отварные, Заповедный Край Сыр Творожный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|