Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 69,87g | Prot: 126,68g | Karb: 171,53g.
Makan Pagi: Зерница Баранки Сдобные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Даниловский Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Makan Siang: Тефтели из Цыпленка на Пару, Салат Сезонный, Пироженое Трубочка с Кремом. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Гречка с Тушенкой, Помидоры, Даниловский Хлеб, Салат с Тунцом и Кукурузой. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Веселый Молочник Кефир 1%, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Арахис, Фундук Фундук, Ореховая Роща Смесь Орехово-Фруктовая, Земляника, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Три Правила Галстук с Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nata100799
|