Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2410 kkal
|
Lemak: 130,24g | Prot: 136,94g | Karb: 145,02g.
Makan Pagi: Хлебцы, SPAR Скумбрия Жареная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Табрис Креветки Тигровые на Мангале, Овощное Соте, Табрис Креветки Тигровые на Мангале. Makan Malam: Торт Наполеон. Camilan/Lainnya: Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.rielt
|