Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 60,51g | Prot: 101,50g | Karb: 145,81g.
Makan Pagi: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Магнит Яйцо Варёное, Пава Пава Ветчина Мраморная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Landers Сыр Легкий 30%. Makan Siang: Cristo Twisto Крекер с Сыром, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Campina Сливки Порционные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каша Пшенная. Makan Malam: Яшкино Крекер с Сыром, Пава Пава Ветчина Мраморная, Помидоры, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Ашан Груша Вильямс, Абрикос, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Подовинновское Молоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Гроспирон Классическое Мороженое, Natrol Omega-3 Fish Oil, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|