Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3157 kkal
|
Lemak: 138,89g | Prot: 144,74g | Karb: 346,64g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Картофель, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Останкино Колбаса Вареная Мясная, Берёзка Сыр Полесский. Makan Malam: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Черника, Самбери Сыр Кантали 30%, Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Берёзка Сыр Полесский, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Чудо Творожок Воздушный Вишня. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wonder1997
|