Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2293 kkal
|
Lemak: 73,78g | Prot: 66,44g | Karb: 339,77g.
Makan Pagi: Himbeeren, Chia-Samen, Honig, Weetabix Weetabix Protein, Milch 1,5%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Makan Siang: Darbo Erdbeermarmelade, Viva Vital Fitnessbrot (50g), Edeka Joghurt Mild 0,1%, Viva Vital Fitnessbrot (50g), Abrahams Räucherlachs, Honig. Makan Malam: Dattel, Milka Milka Darkmilk, Edeka Rahmspinat, Champignons Frisch. Camilan/Lainnya: Milka Nussini. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alpini11023
|