Daftar  |  Masuk

Jurnal TATIana♡, 23 Jun 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
60,3 kg Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Juni 2020:
2008 kkal Lemak: 83,43g | Prot: 129,54g | Karb: 194,17g.   Makan Pagi: O'Zera Шоколад с Фундуком в Карамели, Яшкино Пряники Классические, Ромкор Балык Гусарский, Батон, Кофе. Makan Siang: Дикси Персики Плоские, Абрикос, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Магнит Слива, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мясновъ Чизкейк Творожный, Дикси Персики Плоские, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка с Добавками, Юбилейное Печенье Традиционное, O'Zera Шоколад с Фундуком в Карамели, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Чай. lagi...
1463 kkal Latihan: Istirahat - 15 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan TATIana♡


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.