Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 24,57g | Prot: 131,73g | Karb: 193,84g.
Makan Pagi: Кукурузный Крахмал, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Сливочное Масло, Кекс из Отрубей, Prosto Крупа Пшеничная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Кекс из Отрубей, Редис, Приготовленные Грибы, Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриное Филе. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Fix Price Protein Bar Chocolate. Camilan/Lainnya: Steel Power Long Casein, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Алтайская Буренка Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|