Jurnal Franclau, 16 Jun 13

Profil Franclau | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2013

46,4 kg Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg. Sisa: 1,4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Juni 2013:

628 kkal

Lemak: 16,15g | Prot: 99,10g | Karb: 28,40g. Makan Pagi: Muffin au son d'avoine. Makan Malam: Fleury Michon Jambon Blanc, Casino Viande Des Grisons. lagi...

1364 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 6 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Franclau

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Franclau, 16 Jun 13

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Franclau